谷胱甘肽片的作用

谷胱甘肽片是一种常见的保健品，它的主要成分是谷胱甘肽。谷胱甘肽是一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的三肽，具有很强的抗氧化作用。

在日常生活中，人体会受到各种有害物质的侵害，如自由基、辐射等。这些有害物质会损伤细胞，导致身体机能下降，甚至引起疾病。谷胱甘肽可以通过捕捉自由基、修复氧化损伤等方式，保护身体免受这些有害物质的伤害。

此外，谷胱甘肽还可以提高免疫力、预防心血管疾病、延缓衰老等。因此，谷胱甘肽片被广泛用于保健、美容、防病等方面。

需要注意的是，谷胱甘肽片虽然是保健品，但也不是所有人都适合食用。在使用前，应咨询医生或专业人士的意见，以免因为过量食用引起不良反应。